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新米入荷しました!?

チーム練

今日も八幡浜。 Jシリーズ鹿児島に行っているメンバー以外で練習。

寒かったですが、路面はドライで走りやすかったです。

来週のミーティング5周・・・

足切りに遭わなければイイのですが・・・。
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  1. 2009/03/29(日) 21:19:22|
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思いのほか・・・

昨夜は帰ってから酔いが回って・・・

気が付けば朝までソファーで寝てしまっていました・・・。

今日はしっかり二日酔いで頭がガンガンしてました。(そんなに飲んだかなぁ・・・!?)

  1. 2009/03/26(木) 22:51:54|
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夜桜~

20090325203117
チームのみんなでお花見~

自転車談義にうまい肉!!!!楽しい~ヾ(≧∇≦*)ゝ
  1. 2009/03/25(水) 20:31:20|
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貸切泥遊び

今日は雨を承知で八幡浜。

仕事用の幌つき軽トラで海岸線で行ったのですが、あまりの暴風に車体は左右にスライド~
お陰で眠気に襲われる事無く・・・無事に!?到着。←神経は減りましたが・・・。

だ~れもいません。

到着してからは前後サスのエア調整とサグ出し。
フロントショックは去年のロードイベント用に多めにエア入れたままだったみたいです・・・
どうりで山走っても怖かったわけだ・・・。

この時点では路面は濡れていますが雨は降っていません。
むしろ蒸し暑いくらいで今年初の脚だし。

まずは一人で一周。
路面はびちゃびちゃ・・・

相変わらず重心がずれている・・・
コーナーでの重心移動もへっぴり腰・・・
スピード?? よー出しません・・・。
フロントタイヤが滑るのが怖い怖い・・・。

一周終了して戻ったらひげおやじさんと釣り師1号さんが到着していました。
みんな揃ったところで一緒に走ります。

途中からは雨も本降りに・・・
それでもこんな時に走っていると感覚も取り戻しやすいかな?? とか思いながら泥遊び~

そして僕のバイクがまたしても病気になりました・・・
去年の八幡浜Jのレース時にも出ていた症状。←4回くらいはなりまして・・・
チェーンがチェーンステーに噛み込みペダリング不能になるんですわ・・・

泥レースになると必ずと言っていいほど出る症状。
自分のシフトがへたくそなのはあると思うけど・・・
対処法としてとりあえずチェーン一こま短くして少しでもテンション掛けてみようかな!?

ミーティングは5周走れる自身がありませんが、来週も練習に八幡浜来ますよ~
晴れますように!!!


  1. 2009/03/22(日) 17:52:31|
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春彼岸

今日はお彼岸ですね。

午前中から父方、母方の両方のお墓参り。

帰ってからはWBCの日韓対決の最終回見て昼ご飯。

一休みして走りに出ましたが、何だかまったく走れない…
急遽コース変更してサイクリングに…


「飲むために乗る」

とりあえず2時間ほどサイクリングしたので今夜も飲みます。

日曜日は天気が微妙ですね…そろそろ土の上走って慣れないといかんので八幡浜に行こうと思ってるんですが…
  1. 2009/03/20(金) 18:44:23|
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重い・・・。

って何が??


もちろん 身体 が・・・


何とかあと一ヶ月でベスト体重にもっていかないと・・・。

でも美味しい物とお酒は止められそうに無い・・・←かなり矛盾してますが。

まぁストレス溜まらない程度にメリハリつけて頑張ろう!!!


そろそろお花見の季節ですね~

BBQ やりたいですね~

自分、やっぱり矛盾してますね・・・

  1. 2009/03/16(月) 23:00:24|
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やったら気持ちがエエ~んやけどね・・・

今夜は久しぶりにローラーズ。

しかし乗るまでが難儀な・・・

晩飯時に酒が飲みたくてウズウズ・・・

食べだしたら何か作りたくなってウズウズ・・・

でも結局ガマンしてイライラ・・・

ダメな俺・・・。


食後に重たい身体に鞭打ってなんとかローラーへGO!! 

アップ10分
ミドルペース15分×2本 (レスト10分)
ダウン10分

終わった後には気分もスッキリ!!
飲まずにガマンして良かったと思った。

でも明日も葛藤するんやろなぁ・・・・


  1. 2009/03/13(金) 22:14:44|
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分かってはいるものの・・・

去年の11月くらいまでは良い感じで体重も落ちていたのですが、年末年始ですっかり元通り・・・

痩せなきゃなぁ・・・・って、分かってはいるものの・・・

ご飯が美味い。 お酒も止められない。

自分に弱い男。

仕事が終わると飲みたくって仕方が無い・・・

禁断症状が出る・・・ほとんど病気だ。

今夜は何とかガマンして炭酸水。

催眠術とかで「あなたはお酒が嫌いになる~」とか誰かできません???


  1. 2009/03/06(金) 23:42:48|
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ハクショ~ン→落車・・・

3本ローラーのとき、扇風機の風に鼻が反応・・・

くしゃみした瞬間にバランス崩してガシャーン・・・。

あいたたたたたた・・・・・

見事にコケました。

気を取り直して、アップ15分、ペース走15分、レスト中に腰に違和感が・・・

結局その後は無理しない程度に25分流して終了~

3本ローラーするときのくしゃみは止まってしましょう!!!
  1. 2009/03/04(水) 22:44:32|
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ぐきっ…

月曜日に腰が…

月初で仕事が忙しいってのがあったけど、チョットした拍子にギックリ腰状態(T_T)

花粉症、口内炎なども重なってか…気力、体力共に低下中…(*´Д`)=з

二日間まーったくヤル気もなくテレビ見てダラダラ…

さすがに今夜くらいからは「回さなければ!」って感じですが…
  1. 2009/03/04(水) 13:34:00|
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飛びます飛びます←花粉が・・・。

今日はチームのみんなと西条のオチサイクルさんへサイクリング。

メンバーは隊長、ひげおやじさん、うっきさん、くりちゃん。

サイクリング???

んな訳は無く・・・桜三里までですでにしんどい・・・。

上りも、くりちゃんのペースに着いて行くので精一杯・・・。

陽気も手伝って花粉飛びまくり・・・

桜三里下りきった時には目、鼻、喉の粘膜が痒くって堪りません・・・

涙ポロポロこぼしながら走っていました。

無事に着いて、隊長の買い物済ませてラーメン食べにGO!!

グッドタイミングでちゃんがらさんも現れてみんなでラーメン。

オチさんオススメのラーメン屋でしたが、これがメチャ美味い!!(店の名前忘れてしもた・・・)

帰りは196号で北条経由で帰ってきました~

久々に距離乗ったので楽しかったです~


さぁ今夜はどれ飲もうかな・・・
20090301190752
[飛びます飛びます←花粉が・・・。]の続きを読む
  1. 2009/03/01(日) 19:07:55|
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自転車大好き!! 
SOLD OUTな、お米屋さん。

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