仙台組に触発されて…

びっくりドンキーヽ(≧▽≦)/

結果、ロードの部で2位でした。

今年は準備するのが面倒だったのと、密かに！？狙っていたので、ロードのみのエントリー。

自走で行って、受付して試走。
今年で3回目なんで、緊張もなくお祭り気分(*≧m≦*)

自分は3組目のスタート！
ギアに悩みながら、52T×17でスタート、バックストレートに入るまでダンシングで踏む。
毎年の事だが、風が強い…
52T×14、13で固定してケイデンスのみ気にしながら周回(x_x;)

ラスト半周でタレはじめ、ギアを落とすか悩んだが、そのまま踏み切ってゴール(@_@。

ちかれた～(￣□￣;)!!

帰ってから、ご飯食べて、少し休憩してからマウンテンで１時間ほど練習してきました！

来週の蒜山もガンバらないけませんな～(≧ω≦)ｂ

坊っちゃん素人足自慢だす。

じぇーんじぇん練習もしてないし・・・

今夜も・・・呑んじょります～

初出場の一昨年は、ロードで３位、去年はマウンテンで２位・・・


ほな、今年は!?!?


やっぱ１位でっしゃろか!!!



まぁ、アルコール燃料補充しましたけん、とりあえず頑張りますぅ～

今夜は坊ちスタナイトラン

昼間はありえない位暑いが、夜は涼しくって走りやすいですねぇ～

今夜は一人だったので、チョット気になっていた事を・・・。
どうやら体の重心が左に歪んでるみたい・・・
ペダリングも少し変な癖がついてきているみたいなのでチョット悩む・・・。
ロードバイクに乗って３本ローラーする時にはそんな事ないのになぁ・・・

スペシャのポジションか!?!?
俺の体が曲がっとるんか!?!?

新しく作ったプレートを取り付けました～♪♪

前のは手書きで安っぽい感じで不評だったので…(-_-;)

走ってるのを見たらヨロシクです～(。・_・。)ノ

火曜日は武道館の日筋トレです

先週ほどの疲労感も無く、かなり意識して、集中してプルプルと取り組めた

終わってからは坊ちスタ流して、約一時間遠回りして帰りました

おなかのプルプルも取れると良いんですけどねぇ・・・

朝の日課、ベランダから通行人チェック♪

昨日は酒樽村にて林道練習会&BBQ～

自走組は十分練習になったと思いますが…
自分はと言うと……

BBQがメインでした～ヽ(≧▽≦)/

ちゃん！ちゃん！！

一昨日の筋トレの疲労感も抜けきれてないですが仕事後に練習にε=┌( ・_・)┘

メンバーは鮫さん、くりちゃん、ひげおやじさん、隊長。

キツかった…(・.・;)
まだまだ精進が足りませんわ…クタクタです。

今夜は武道館トレーニングルームに行ってきました～

結構人が多くって、なかなかマシンが回ってこなかった。
オマケに、思った以上に上半身の筋力が落ちていて・・・

ヘロヘロのフラフラ

あまりにもしんどかったので30分早く終了～

ちょっと流して帰ろうと思い走り出すと、ひげおやじさん、くりちゃん、サガワっちが走っていました。
追いついてから、しばらくおしゃべり。
帰り道も少し遠回りして帰りました

オスフロ40cmくらい

箱館山から早一週間…

やっとこさバイクのお手入れも終わり。←でも、まだ気に入らない…(TOT)

午前中はお墓参りに。帰りには、某ペットショップに魚の餌を買いに。←鮫さんのお友達と初コンタクト(=゜ω゜)ノ

午後からはほったらかしにしていたスペシャを組み直し、何とか乗れるようにしました。←やっぱり軽い！！ ( ´艸｀)

やっと自転車に乗れる。って言っても今日は久しぶりに乗るのでサイクリングペースで１時間半ほど。

帰ってからは水槽の水換えをして終了～♪

用事ごとが片づいてスッキリヽ(≧▽≦)/来週からはまた夜練再開します。

寝られんとです┓(￣∇￣;)┏

泥だらけのジャージにレーパン、シューズ洗ってました。
さすがに寝ないと明日の仕事に支障が出るといけないので…(^^;)

おやすみなさい(-_-)zzz

箱館山からご帰宅('◇')ゞ

後かたづけもソコソコにチョット一杯( ^-^)_旦

結果は20位でした。
大雨、悪コンディションの中、参加の皆さんお疲れさまでしたm(_ _)m

試走に行きます～

今はお天気良いですが、やはり下り坂みたいです (-。-)y-゜゜゜

昨日組み替えたばかりのリアタイヤ…
進行方向逆に着けていた (-_-;)

気がついとって良かったよ。
慣れない遠征に四苦八苦…荷物がまとまりません (>_<)

間に合いました (^^ゞ

シフトが慣れるまでは戸惑いますね…
知らず知らずにブレーキレバーに指が出ます (°∇°;)

スギハラさん、忙しいのに無理を言ってスミマセンm(_ _)m

何度も念押ししてくれたひげおやじさんに感謝♪感謝♪です。 _(._.)_

箱館山ガンバります (｀_´)ゞ

今日は３本ローラーにて40分。

外走りたいもバイクがない…

スギハラさんに出しているが、箱館山に間に合うかが心配(-_-;)

「預かるけど、最悪間に合わないようなら手付けずにそのままにしとくけん…」って(T^T)

はぁ～(-_-;)