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新米入荷しました!?

しんど&頭痛い・・・

仕事終わって坊ちスタへ

アップで1周

その後、1周づつのインターバル×3本

ラストに1周タイムアタック

終~了~ もぉー無理

その後は一人で流して走りました・・・

ひげおやじさん&くりちゃんの特急列車には、乗ることもなく・・・

練習してない自分がイカンのはわかっとるけど・・・凹むなぁ

帰り道もフラフラしながらママチャリに抜かれながら帰りました・・・。

日曜日が思いやられる・・・



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  1. 2007/03/29(木) 22:48:15|
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久ぶりです・・・。

更新サボってましたね・・・。

八幡浜ミーティング近いのに、まったく乗れてませんでした・・・
ってか・・乗ってない!?!?

さすがにヤバいので、昨日は少し心臓さんに喝を入れてきました。

ヘロヘロで心臓さん壊れそうでした・・・。

今晩は、サイクリングがてら散髪に行ってきた
髪の毛分、ちょっち軽量化!?!?

明日の晩は坊ちスタ予定

  1. 2007/03/28(水) 22:36:26|
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今夜は

 
武道館で~エクササイズ~

ラララライ ラララライ


そして、明日はまたしても八幡浜に

何か週末は模様なので行ける時に行っておかないと・・・。





  1. 2007/03/20(火) 22:49:20|
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あ~ぁ(;゜O゜)

20070319161552
えらいこっちゃ…

自分も気をつけよ!!
  1. 2007/03/19(月) 16:15:52|
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八幡浜~

今日は去年のJシリーズぶりの八幡浜!

フルサスとハードテイル、両方持ち込んで走り比べようと思っていたのですが、先着でアップ後のひげおやじさん、副隊長が「絶対にフルサス!!!」の言葉にまずはNRSで半周。

昨シーズン前から一年以上、ハードテイルばっかり乗っていた(軽さとクイックな乗り味から)のですが・・・・


フルサス万~歳~!!!


こんなに楽チンだったのね~
体の疲労具合が全然違います!!!

昨年も木の根がだいぶ露出してきていましたが、今年は更に土が流されて!?!?ひどくなってました。

しかし、少々ラインミスしてもドカドカって何とかクリアー

フルサスってこんなに良かったんっすね・・・



  1. 2007/03/18(日) 21:28:45|
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明日は

20070317154034
久々に八幡浜走りに行きますε=┌( ・_・)┘
明日はフルサスで走る予定なので、配達途中にスギハラさんとこでタイヤ交換。

やっぱりミブロは強敵だ…(-_-;)
  1. 2007/03/17(土) 15:40:34|
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今夜は

20070314182107
お取り引き先様の業者会~!
とりあえず、昨晩は武道館にてカロリー消費してきてるので??

今晩は………………

飲みまくります~!!
ヽ(≧▽≦)/
  1. 2007/03/14(水) 18:21:07|
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誰似??

20070312230627
いったい誰に似たんだろう…

学研から帰ってきた息子が開口一番、「ヒロ、スゴいんよ~♪」

お父さん「何が~!?」

ヒロ「一番なんよ~!! 算数のテストで一番!!」

学研の教室だけのテストだと思って、話を聞いてると…

全国共通テストの結果で一番だったらしい(;゜ロ゜)

全国順位、14748人中の一番って…( ̄□ ̄;)!!

ビツクリ( ̄◇ ̄;)

おまえ…ホントに俺の子か!?
  1. 2007/03/12(月) 23:06:27|
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玉川ディスカバリー

今日は山鳥さんのイベントに参加してきました。

嫁さんと二人で夫婦組としてスタート
まずは延々と続くダブルトラックをひたすら上るのだが、久しぶりの土の上を走る嫁さんには少々ツラそう・・・

何とか山頂まで上り、ご機嫌に下って一般道に出てきたところで一息ついて補給を取る。
まだ嫁さんにも余裕がある
舗装の上りも難なく上っていたのだが、二つ目の山に入り、徐々に疲れが出てきたみたいでペースダウン

おまけに、メチャメチャ寒い・・・
チラチラと雪も舞っています・・・
この寒さが体力を余計に奪っていくんですよ・・・

嫁さんがポツリ、「これは練習じゃない・・サバイバル
山頂付近は道路も霜柱でバリバリ

20070311122718.jpg


木も樹氷で真っ白・・・


20070311122756.jpg


標高も結構高いんかな!?!?

とにかく足場がガレガレで尖った石がゴロゴロとしていて、下りがまた一難関・・・。

またしても嫁さんが呟く、「ガタガタ過ぎて体がバラバラになりそう・・・。」
ハードテイルにVブレーキ・・・寒さと疲労がかなりピークに達していました・・・

何とか下ってきて舗装路に出られた喜びも束の間・・・

さらに寒いんじゃぁぁぁぁぁ

とにかく寒い!!!ハンパじゃないくらいに寒い・・・。
何とか温まろうと、ブレーキ握って負荷かけてペダル回して心拍を上げるが、まったく温もらない

もうじきゴールなのは分かっていたので、ひたすら我慢で下り無事にゴール
トータル5時間半くらいかな??
嫁さんも途中止めたくなりながらも、頑張りました

ジープロードの上りが長く、自分的には楽しかった
寒くなければもっと良かった・・・

イベントの企画、運営をされた山鳥の皆さんもお疲れ様でした。
また参加させていただきますのでよろしくお願いいたします~。

  1. 2007/03/11(日) 22:12:21|
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業務連絡~(*^.^*)/

20070308174510
新しく取り扱い出しました~♪

アレルギー体質の方、花粉症の方にオススメ!!
環境に敏感な方に好評の「メチル化カテキン」を日本茶の中で一番多く含有している緑茶です。
一年を通してお手軽にご愛飲いただけます!

0.8g×25本で\1260-(税込)

一日一杯で約一ヶ月!!
鼻水ダラダラの僕も毎朝飲んでます( ^-^)_旦~

個人差はあるでしょうが、気持ち鼻が楽になったような…(;゜O゜)マジ??

m(_ _)m ヨロシクお願いしまーす m(_ _)m
  1. 2007/03/08(木) 17:45:10|
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美食家たち・・・

20070304210314.jpg


小赤(金魚) 50匹

ヒメダカ  100匹

合計で、2000円・・・。

20070304210818.jpg


オセラリス10cm 3匹

20070304210911.jpg


エンドリケリー 6cm

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セネガルス 11cm

みんなこいつらの餌です・・・

1週間もちません・・・

お金ももちません・・・

早く、人工餌に慣れてくれ・・・。

今日の練習は1時間だけロード練でした

  1. 2007/03/04(日) 21:35:03|
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漕がないブタはただのブタ・・・。
自転車大好き!! 
SOLD OUTな、お米屋さん。

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